মোটা হওয়ার ১২ উপায় - মোটা হওয়ার ঔষধ - মোটা হওয়ার ব্যায়াম

সকলেই স্বাস্থ্যবান হতে চায়। কিন্তু অনেকেই জানে না কিভাবে সঠিক নিয়মে স্থায়ীভাবে স্বাস্থ্যবান হওয়া যায়। এই আর্টিকেলে কিভাবে মোটা হওয়া যায় বা কি খেলে মোটা হওয়া যায় সেই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। কি ঔষধ খেলে মোটা হওয়া যায় জানতে আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

অনেকেই মোটা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের অস্থায়ী ও অবৈজ্ঞানিক পন্থা অবলম্বন করে থাকেন। যার ফলে শারীরিক ও মানসিকভাবে স্থায়ী ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যান। যতদিন ঔষধ সেবন করেন ততদিন শরীর ফেঁপে থাকে ফলে মনে হয় যে শরীর মোটা হয়ে গেছে। যখন সেই ঔষধ এর প্রভাব শরীর থেকে দূরীভূত হয়ে যায় তখন আবার সাবেক অবস্থায় শরীর ফিরে আসে।

এই ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ। বিশেষ করে এ ধরনের পাম জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করলে কিডনি ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কিভাবে মোটা হওয়া যায় বা কি খেলে মোটা হওয়া যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করা হবে। এখানে স্থায়ীভাবে মোটা হওয়ার যে সকল পদ্ধতি বা স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার ঔষধ উল্লেখ হবে সেগুলো মোটেও আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়। চলুন দেখে নেয়া যাক কিভাবে মোটা হওয়া যায় বা কি খেলে মোটা হওয়া যায়।